2023 (0)
17. 15.04. = Die härteste Sau von Heidenau
2019 (0)
16. 06.04. = Die härteste Sau von Heidenau
2018 (1)
268. 17.02. = Vertical-Marathon 7333,2 HM -14:05-
13. 17.03. = Die härteste Sau von Heidenau
14. 06.05. = Kronsberg-Marathon 680Hm Halbmarathon -2:32-
15. 01.07.= Eisbergen Volkslauf 16,8 Km -1:35-
2017 (10)
258. 18.02. = Vertical-Marathon 7333,2 HM -14:13-
10. 05.03. = Kalimandscharo-Halbmarathon -3:01-
259. 18.03. = Panorama-Marathon -4:12-
11. 25.03. = Die härteste Sau von Heidenau
260. 09.04. = Hannover-Marathon -3:38-
261. 22.04. = Ith-Hils-Ultratrails 81 Km 2200Hm -10:44-
262. 15.07. = Fernsehturm-Marathon 910Hm -4:48-
263. 29.07. = Süntel-Trail 81 Km 2537Hm -11:13-
264. 13.08. = Wald-Marathon -4:28-
265. 02.09. = Szölöskör 50 KM -4:41-
266. 23./24.09 = 24Uhingen 24 Stundenhindernis-Lauf als 4erTeam
267. 28.12. = Running-Paule-Marathon 650Hm -4:15-
2000 (1)
1. Berlin-marathon -3:47-
2001 (2)
2. Hamburg-marathon -3:54-
3.Harzgebirgslauf-marathon -4:29-
2002 (2)
4. North Sea Beach-marathon (Dänemark) -4:04-
5.Berlin-marathon -3:28-
2003 (5)
6.Düsseldorf-marathon -3:48-
7.Super-Rennsteiglauf 73km -7:11-
8.Monschau-marathon -3:42-
9.Jungfrau-marathon (Schweiz) -4:54-
10.Köln-marathon -3:37-
2004 (11)
11.Wesertunnel-marathon -3:40-
12.Bad Salzuflen-marathon -4:08-
13.Deutsche Weinstrasse-marathon -3:39-
14.Harzquerung 51km -4:33-
15.Westerwaldlauf Rengsdorf 50km -4:49-
16. Biel (Schweiz) 100km -10:26-
17.Bad Pyrmont-marathon -3:42-
18.Edersee-marathon -3:50-
19.Steinhude-marathon -3:32-
20.Harzgebirgslauf-marathon -3:52-
21.Untertage-marathon -4:16-
2005 (22)
22.Kevelaer Honigkuchenmann-marathon -3:53-
23.Bad Salzuflen-marathon -3:53-
24.Königsforst-marathon -3:53-
25.Spreewald Triple-marathon Freitag -3:38-
26.Spreewald Triple-marathon Samstag -4:23-
27.Spreewald Triple-marathon Sonntag -3:33-
28.Menden-marathon -3:51-
29. Lappland Ultra (Schweden) 100km -12:10- -Bilder-
30.Marburg Nachtmarathon -3:36-
31.Bad Pyrmont-marathon -3:39-
32.Kaltenkirchener Doppelmarathon Samstag -3:25-
33.Kaltenkirchener Doppelmarathon Sonntag -3:31-
34.Goldenstedt Moor-marathon -3:31-
35.Steinhude-marathon -3:10-
36.Einheitslauf 51km -4:28-
37.Harzgebirgslauf-marathon -3:50-
38.Röntgen-Supermarathon 63km -5:50-
Projekt : Laufbandmarathon -4:20-
39.Humfeld-marathon -3:17-
40.Bad Arolsen-marathon -3:45-
41.Untertage-marathon -3:55-
42.Siebengebirgs-marathon -3:44-
43.Lilienthal-Silvestermarathon -3:32-
2006 (22)
44.Elbtunnel-marathon -2:58-
45. 6h Zolder (Belgien) -67,6Km-
46.Bad Salzuflen-marathon -3:46-
47.Husum-marathon -3:45-
48.Steinfurt-marathon -3:45-
49.Kienbaum 100km -9:13-
50.Hamburg-marathon -3:46-
51.Hannover-marathon -3:32-
52.Bad Pyrmont-marathon -3:37-
53.Wardenburg-marathon -3:38-
54.Triplemarathon Lilienthal -3:46-
55.Triplemarathon Lilienthal -4:26-
56.Steinhude-marathon -3:07-
57.Plettenberg 67km -6:03-
58.Bremen-marathon -3:30-
59.Einheitslauf 51km -4:48-
60.Braunschweig - Wolfenbüttel marathon -3:48-
61.Ems-Jade-Lauf 72km -6:48-
62.Rothaarsteig-marathon -3:37-
63. Mother Road of Route66 (Oklahoma,USA) 100 Meilen -22:05- -Bericht- -Bilder-
64.Bad Arolsen-marathon -3:42-
65.Untertage-marathon -3:53-
2007 (17)
66.Rodgau 50km -4:25-
67.Bad Salzuflen-marathon -3:43-
68.Springe Deister-marathon -3:49-
69.Cuxhaven-marathon -3:35-
70.Weiltal-Landschaftsmarathon -3:14-
71.Hannover-marathon -3:37-
72.Teutoburgerwald-marathon -3:49-
73. 24h Apeldoorn (Niederlande) -168,4 Km-
Projekt : Schaumburgquerung 60km -5:30- -Bilder-
74. Ultrabalaton (Ungarn, Tihany) 212km -31:40- -Bilder-
75.Bad Pyrmont-marathon -4:06-
76.Rund um die Müritz 76,7km -7:21-
77.Steinhude-marathon -3:21-
78.Kempten Voralpenmarathon 46km -4:19-
79.Berlin-marathon -3:28-
80.Einheitslauf 51km -4:32-
81.Harzgebirgslauf-marathon -3:50-
Projekt : Jeden Tag 1 mal vom 1.11 - 2.12.07 um das Steinhuder -Meer -Tagesetappen-
82.Untertage-marathon -3:43-
Projekt : Weserradweg : Hann.Münden - Holzminden 80Km
Projekt : Weserradweg : Holzminden - Rinteln 80Km
2008 (18)
83.Bad Salzuflen-marathon -3:43-
Projekt : Hexenstieglauf 97 Km Osterode - Brocken - Thale -14:00- -Bericht-
84.Lohne-marathon -3:40-
85. LGT Alpin Liechtenstein-marathon -5:36- -Bilder-
86.Hasetal-marathon -3:28-
87.24h Stadtoldendorf -140 Km-
Projekt : Part I 50 KM auf der Insel Wilhelmstein -5:53- -Bilder-
88.Bad Pyrmont-marathon -4:23-
89.Dodentocht 100 Km ( Belgien ) -10:45-
90.Monschau-marathon -4:15-
91.Deutschlandlauf 1. Etappe 64,9 Km von Kap Arkona - Stralsund -7:41-
92.Deutschlandlauf 2. Etappe 83,7 Km von Stralsund - Stavenhagen -10:25-
93.Deutschlandlauf 3. Etappe 92,4 Km von Stavenhagen - Pritzwalk -12:05-
94.Deutschlandlauf 4. Etappe 81,8 Km von Pritzwalk - Jerichow -11:18-
95.Deutschlandlauf 5. Etappe 72,6 Km von Jerichow - Schönebeck -9:49-
96.Deutschlandlauf 6. Etappe 68,2 Km von Schönebeck - Eisleben -9:08-
97.Deutschlandlauf 7. Etappe 70,3 Km Eisleben-Sömmerda -10:30- -Bericht-
98.Hachenburger Löwenmarathon -4:02-
99.Advent-Wald-marathon -3:42-
100.Siebengebirgsmarathon -3:28-
2009 (25)
Projekt : Fürstenroutenweg-Lauf 53km Minden-Steinhude -5:00-
101. Libyan Challenge 190KM Nonstop (Libyen) -47:31- -Bericht- -Bilder-
102.Steinfurt-marathon -3:59-
103.Waldhessen 12h Lauf -111,7 Km-
104.Kyffhäuser-marathon -4:06-
Projekt : Ederhöhenweg 218 Km ; 3915 HM. In 5 Etappen von der Ederquelle/Lützl bis nach Kassel/Kuturbahnhof -Etappen- -Bilder-
105.Teutoburgerwald-marathon -3:32-
106.Super-Rennsteiglauf 73Km -8:42-
107.Minden-marathon -3:55-
108. Grand Union Canal Race 148 Meilen/237 Km England -37:30- -Bericht- -Bilder-
Projekt : Westerwaldsteig 1.Etappe 81 km Bad Hönningen-Weyerbusch 2000HM -12:15- -Bilder-
Projekt : Westerwaldsteig 2.Etappe 79 km Weyerbusch-Dreifelden 2393HM -12:30- -Bilder-
109.Hasetal-marathon -3:51-
110.SwissJura 1.Etappe 47 Km von Genf-St.Cergue -5:27-
111.SwissJura 2.Etappe 45 Km von St.Cergue-Le Sentier -5:31-
112.SwissJura 3.Etappe 56 Km von Le Sentier-Fleurier -6:52-
113.SwissJura 4.Etappe 47 Km von Fleurier-Chaux Fonds -6:15-
114.SwissJura 5.Etappe 53 Km von Chaux de Fonds-Biel -5:45-
115.SwissJura 6.Etappe 50 Km von Biel-Balsthal -5:53-
116.SwissJura 7.Etappe 52 Km von Balsthal-Basel -4:51- -Bilder-
117.Bad Pyrmont-marathon -3:30-
118.Ottonenlauf 69 Km -6:26- -Bilder-
119.Panorama-marathon 69 Km 3000 HM -7:52- -Bilder-
120.Bünde-marathon -3:35-
1.10 Km Volkslauf im Safaripark Stukenbrock
121.Heide-Elbe-Ultralauf 62 Km -5:22-
122.Hachenburg-marathon -3:09-
123.Schwäbische Alb Marathon 50 Km -4:35- -Bilder-
124.Röntgen Supermarathon 63,3 Km -6:00- -Bilder-
2.10 Km Volkslauf in Hess.Oldendorf Baxmannlauf
125.Georgsmarienhütter Null 50 Km -5:00-
3.10 Km Silvesterlauf in tus-Wasserstraße
2010 (22)
Projekt: Sigwardsweglauf I 134 Km -19:45- Idensen-Loccum-Minden bis Obernkirchen Bilder Karte Bericht
126.Bad Salzuflen-marathon -3:48-
Projekt: Sigwardsweglauf II 39 Km -4:00- Obernkirchen bis Idensen (Rote Sigwardsurkunde für alle 10.Etappen geschafft !) -Bilder- -Karte- -Bericht-
127.Springe Deister-marathon -3:34-
128.Lohne-marathon -3:39-
129.
München-Innsbruck 100 Meilen/161 Km -19:12- -Bilder-
130.Hannover-marathon -3:19-
131.Teutoburgerwald-marathon -3:46-
132.Bödefelder-Hollenlauf 101 Km -10:10- -Bilder-
133.Horizontale rund um Jena 100 Km -13:20- -Bilder-
134.Haseder-Feldmarkmarathon -3:30-
135.Söltjerlauf 4 Stunden -50 Km-
136.Graubünden-marathon (Schweiz) -4:43- -Bilder-
137.Idaturm-marathon -3:55-
138.Königsschlösser Romantik-marathon -3:46-
--- the gax trans scania 246 Km (Schweden) DNF bei 150KM -24:00- -Bilder- -Bericht von Frank Nicklisch-
139.Osnabrücker Land-marathon -3:52-
140.Moor-marathon -3:25-
141.Benefiz-marathon Werkheim Hannover 44,6 km -5:40- -Bilder-
142.Bünde-ultramarathon 52,8 km -4:34-
4. Hiddestorfer-Rübenlauf 21,1 Km (Joel´s erster HM in 1:58,super!)
Projekt: Mittellandkanallauf 1.Etappe Nasses Dreieck Brückennmr.1 bei Hörstel bis nach Birkenfeld Brückennmr.119 bei Lübbecke 88 Km -12:30- -Bilder- -Karte-
Projekt: Mittellandkanallauf 2.Etappe Birkenfeld bis nach Brink/Hafen Brückennmr.227 in Hannover 82 Km -11:20- -Bilder- -Karte-
143.Welver-marathon -3:40-
144.Harzgebirgslauf-marathon -3:57-
Projekt: Mittellandkanallauf 3.Etappe Brink/Hafen bis nach Hafen/Fallersleben Brückennmr.435 in Wolfsburg 87 Km -10:00- -Bilder--Karte-
Projekt: Mittellandkanallauf 4.Etappe Hafen/Fallersleben bis zur Schleuse bei Hohenwarthe 89 Km -10:15- -Bilder- -Karte-
145.Röntgenlauf 100 Km -10:17-
146.Gevattersee-marathon -3:51- -Bilder- -Bericht von Jobst-
147.Humfeld-marathon -3:35- -Bilder-
2011 (20)
148.Gevattersee-marathon -3:58- -Bilder- -Bericht von Jobst- -Bericht bei Marathon 4you-
149.Idaturm-marathon -4:01-
150.Merkerser Kristall-marathon -3:42-
151.Bad Salzuflen-marathon -3:59-
Projekt : Hermannsweg 1.Etappe 56,5 KM von Velmerstot bis nach Steinhagen
Projekt : Hermannsweg 2.Etappe 56,5 KM von Steinhagen bis nach Lengerich
Projekt : Hermannsweg 3.Etappe 45 KM von Lengerich bis nach Rheine -Bilder- -Karte-
152.Springe Deister-marathon -3:38-
153.Bilstein-marathon -3:45-
154.Harzquerung 51Km -4:42-
155.Teutoburger Wald-marathon -3:22-
156.Bad Harzburger Berg-marathon -3:39-
5.Schaumburglauf 14,2 Km -1:07-
6. HTH Holstebro lobet 8,8 Km (Dänemark) -0:44- -Bilder-
157. North Sea Beach-Marathon (Dänemark) -3:56- -Bilder-
158.Ermstal-marathon -3:46
159.Bad Pyrmont-marathon -3:40-
160. Riesengebirgs-marathon (Polen) -4:40- -Bilder-
---.Stunt100 100 Meilen/161 Km DNF bei 124 KM -17:30-
161.Benefiz-marathon Werkheim Hannover 44,6 km -5:40-
162.Otterndorfer Küsten-marathon -3:37-
163.Harzgebirgslauf-marathon -3:48-
7. BMW EfficientDynamics Lauf Lindhorst 14,4 km -1:05-
164.Wendland-marathon -3:27-
165.Idaturm-marathon -4:03-
166.Humfeld-marathon -3:39-
Projekt : Bergmannsweg 21 KM Bad Münder bis nach Osterwald -Karte- -Bilder-
167.Gevattersee-marathon -3:53-
2012 (7)
168.Landkreislauf Gifhorn 45 Km Hülperode bis nach Stüde -5:45-
Projekt :Steinhuder-Eismeerultralauf 50 Km auf dem Steinhuder-Meer -5:30- -Streckenplan-Bilder-Bericht-
169.Bad Salzuflen-marathon -3:55-
170.Springe Deister-marathon -3:47-
171.Wasserstraßer Brückenlauf 50 Km -5:20- -Bilder-
09.04. - 14.04. =
Projekt : Kammweg Erzgebirge-Vogtland 289 Km
09.04.
= Geising - Seiffen 47 Km
10.04.
= Seiffen - Schmalzgrube 51 Km
11.04.
= Schmalzgrube - Ehrenzipfel 47,5 Km
12.04.
= Ehrenzipfel - Schneckenstein 47,5 Km
13.04.
= Schneckenstein - Engelhardtsgrün 51 Km
14.04.
= Engelhardtsgrün - Blankenstein 45 Km -Bilder-
172. Grand Trail des Lacs et Châteaux 84 Km (Belgien) -9:24- -Bilder-
173.Idaturm-marathon -3:48-
174.Söltjerlauf 4 Stunden -45,6 Km-
---.Zugspitz Ultratrail 103 Km *DNF bei 29 KM *Verletzungsbedingt
---. Connemara 100 Meilen/161 Km ( Irland ) *DNF bei 116 KM *Verletzungsbedingt -Bilder-
2013 (7)
175.Benefiz-Marathon Werkheime Hannover 44,6 Km -5:40-
176.Gevattersee-marathon -3:57-
177.Idaturm-marathon -3:58-
178.Humfeld-marathon -3:48-
179.Schloss Marienburg-marathon -4:08-
180.Idaturm-Marathon -3:59-
181.Gevattersee-marathon -4:02-
2014 (38)
182.Panorama-Marathon (680Hm) -3:51-
183.Springe-Deister-Marathon -3:57-
184.Werdauer-Waldlauf Marathon -3:46-
185.Bad Eilsen - Bad Münder 50 Km -6:18- (Gruppenlauf) -Bericht-
186.Teutoburger Wald-Marathon -3:49-
187.Fernsehturm-Marathon (910Hm) -4:17-
188.Elm Super Trail 72 Km -7:34-
189.Altwarmbüchener See-Marathon -3:37- -Bericht-
190.Hasede Feldmark-Marathon -3:54-
191.Bad Harzburger Bergmarathon -4:33-
192.Steinhuder Meer-Marathon (Gruppenlauf) -5:16-
193.Ahrathon-Marathon (800Hm) -3:32-
194.Fidelitas Nachtlauf 80 KM -7:52-
195.RP Ultralauf "E1" (1000Hm; Gruppenlauf) 57 KM -7:00- -Bilder-
196.JVA Rosdorf Knast-Marathon -3:40-
197.Altwarmbüchener See Marathon -3:35- -Bericht-
198.Altwarmbüchener See Marathon -3:50- -Bericht-
199.Vöppstedter Forst-Marathon (660Hm) -3:47-
200.Moonlight-Marathon -3:24-
201.Panorama-Marathon (680Hm) -3:30-
202.Fernsehturm-Marathon (910Hm) -3:49-
203.Mittwoch Marathon am Altwarmbüchener See -3:28- -Bericht-
204.Werkheim-Marathon 44,6 KM (Gruppenlauf) -5:40-
04.09. = Projekt: Süntel-/Wesergebigsdurchquerung (1300Hm) 55 KM -6:45- -Bericht- -Bilder-
205.Altwarmbüchener See-Marathon -3:24-
206.Gevattersee-Marathon -3:26-
207.Oberharz 10-Teiche-Marathon (900Hm) -3:42-
209.RP Ultralauf "E1" (1000Hm; Gruppenlauf) 53 Km -7:20- -Bilder- -Bilder Frank- -Bericht Horst-
210.Burgdorfer Holz Marathon -3:35- -Bericht-
211.Kanal-Marathon -4:07-
212.Idaturm Marathon (818Hm) -3:55-
213.Burgdorfer Holz-Marathon -3:55- -Bericht-
214.Burgdorfer Holz-Marathon -3:46- -Bericht-
215.Burgdorfer Holz-Marathon -3:40- -Bericht-
216.Moonlight Marathon -3:26-
217.Burgdorfer Holz-Marathon -4:17-
218.Burgdorfer Holz-Marathon -3:51-
219.Running Paule-Marathon (650Hm) -3:46-
2015 (17)
220.10.01.= Panorama-Marathon 680Hm -3:46- (zusammen mit Herrn Hund) -Bericht-
221.21.02.= Treppenhaus-Marathon 7333,2Hm -11:38- -Bericht- -Film-
222.28.03.= Springe Deister-Marathon -3:31-
223.12.04.= Bilstein Ultra-Marathon 57Km 1600Hm -6:36-
224.18.04.= Sächs. Mt.Everest Treppenmarathon 84,4Km 8848Hm -18:52- -Bilder-
225.01.05.= RP-Ultralauf E1 53Km 1000Hm -7:10- -Bilder-
226.10.05.= Teutoburger-Wald-Marathon -3:40-
.jpg)
228.07.06.= Haseder-Feldmark-Marathon -3:37-
229.20.06.= Söltjerlauf 4h -45,6km-
230.28.06.= Sunrise-Marathon -3:21-
231.11.07.= Panorama-Marathon 680Hm -3:42-
232.12.07.= Running Paule-Marathon 700Hm -3:45-
Projekt:25.07.=Schaumburg-Umrundung Teil I von Hagenburg nach Rinteln 825 Hm 62 Km
233.22.08.= Vöppstedter Forst-Marathon 660Hm -3:56-
234.03.10.= Salzgittersee-Marathon 43,2km -3:58-
235.06.12.=Bordenauer Nikolaus-Marathon -4:12-
236.19.12.=Vöppstedter Forst-Marathon 660Hm -3:59-
2016 (21)
237. 25.03. = Neuenburg-Marathon (Osterlaufserie) -4:17-
238. 26.03. = Wittmund/Asel-Marathon (Osterlaufserie) -4:00-
239. 27.03. = Norden-Marathon (Osterlaufserie) -3:45-
240. 28.03. = Aurich-Marathon (Osterlaufserie) -3:46-
241. 03.04. = Running-Paule-Marathon 650Hm -3:42-
8.04. Projekt: Roswithaweg 1.Etappe von Nienburg (Weserschlößchen) nach Rehburg (Strasse L370) 37Km
15.04. Projekt: Roswithaweg 2.Etappe von Rehburg nach Rodenberg 40Km
242. 23.04. = Ith-Hils Ultratrail 81 Km 2000 Hm -9:56-
243. 30.04. = Eversten Holz-Marathon -3:49-
244. 01.05. = Eversten Holz-Marathon -3:42-
245. 21.05. = Salzgitter See-Marathon 08:00 Start -3:54-
246. 21.05. = Moonlight-Marathon 22:00 Start -3:46-
28.05. Projekt: "Kleinbahn Jan Klein", von Leer nach Bensersiel 70Km Streckenverlauf
247. 04.06. = Panorama-Marathon 650 Hm -4:08-
248. 05.06. = Haseder Feldmarklauf-Marathon -3:50-
249. 02.07. = Bahn-Marathon -3:43-
8. 09.07. = Vertical-Trainingslauf 12 Km -3:04-
250. 17.07. = Hochbunker-Marathon 1390 Hm -5:16-
251. 23.07. = Wald-Marathon -4:04-
252. 04.09. = Istrian Wine Run-Marathon (Kroatien) -4:29-
253. 17.09. = Moonlight-Marathon -3:45-
254. 13.11. = Kalimandscharo-Marathon -3:56-
255. 19.11. = Humfeld-Marathon -3:57-
256. 04.12. = Eskorte 2500. Marathon -4:15-
9. 10.12. = 50.000 Stufen-Trainingslauf 25,3 Km 4385Hm -7:01-
257. 28.12. = Running-Paule Marathon -4:05-